ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη, που έκαναν ερευνητές του πανεπιστημίου του Στάνφορντ, ανακάλυψε ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να καταστρέψει τα κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων και ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Είναι νόστιμα, συντηρούνται για πολύ καιρό, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για σνακ. Ποιά πρέπει να επιλέξεις για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, μην αισθάνεστε μόνοι. Οι γρήγοροι ρυθμοί της κοινωνίας μας, οι πολλές ώρες και μέρες που αφιερώνουμε στο χώρο εργασίας, τις οικονομικές πιέσεις, η συναισθηματική εξάντληση, μπορεί να δυσκολέψουν τον οποιοδήποτε να χαλαρώσει, να ηρεμήσει και να κοιμηθεί τις απαραίτητες ώρες.

Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους τα κινητά σας θα μπορούσαν να βλάψουν το πρόσωπό σας.

Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των Ελλήνων έχουν ως ένα από τα χαρακτηριστικά τους να τρώμε βραδινό ακόμα και μετά τις 10:00-11:00 το βράδυ!

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη σωστή ανάπτυξη του σκελετού μας, όπως και για την επαρκή συσσώρευση της βιταμίνης D στον οργανισμό.

Τα μειωμένα τριχοειδή αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού μπορεί να είναι ένας νέος, μη επεμβατικός τρόπος διάγνωσης της πρώιμης γνωστικής δυσλειτουργίας.

Ο καιρός και η ημικρανία σχετίζονται. Είναι γνωστό ότι υπάρχουν μερικοί ερεθιστικοί παράγοντες που είναι σε θέση να πυροδοτήσουν μια κρίση ημικρανίας.